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DEROULEMENT DES SEANCES
Les séances individuelles
Lors du premier rendez-vous, nous aurons un long temps d'échange, votre anamnèse, durant lequel je vous poserai diverses questions afin de mieux vous connaître, de comprendre votre histoire et vos besoins, puis, vous déterminerez votre objectif d'accompagnement.
J’établirai ensuite votre programme personnalisé en fonction de vos ressources, de votre objectif et du temps que vous vous fixerez pour l'atteindre.
Ce programme sera adapté au fil de nos rencontres, en fonction des résultats et de vos ressentis.
Lors de ce premier rendez-vous, vous expérimentez une pratique pour amorcer le travail de transformation.
Votre pratique personnelle est essentielle à la réussite de votre parcours, je vous transmets les fiches des exercices et des enregistrements audios en fin de séance.
Ainsi, vous avez à disposition les outils nécessaires à votre entrainement en toute autonomie.
En reiki ou LaHoChi après un temps d'échange, la pratique se fait en position allongée ou assise. Véritable moment de lâcher prise, laissez-vous porter par la musique et l'énergie travaillera à votre réharmonisation.
En Access Bars, après un temps d'échange, la pratique se fait en position allongée, le toucher doux des 32 points situés sur votre tête vous libère des vieux schémas de pensées, des jugements et des croyances limitantes. La finalité d'Access Bars est d'être heureux et de le rester.
Le soin ayurvédique des pieds au bol Kansu, réactive la voûte plantaire et contribue à retrouver l'équilibre intérieur. L'activation des méridiens en lien avec vos organes et les émotions engrammées, vous permet de vous relaxer, de libérer les tensions accumulées et de retrouvez un état de bien être global.
La sonothérapie et les soins aux diapasons complètent votre libération au niveau cellulaire et vibratoire.
Afin de répondre au mieux à vos besoins, et dans une démarche holistique, Il est possible de mixer toutes les pratiques au cours d'un accompagnement.
Toutes ces méthodes agissent au niveau physique, mental et émotionnel, ce sont des pratiques complémentaires qui ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
Elles s'adressent aux hommes et aux femmes et peuvent être pratiquées à tous les âges.
Les séances se déroulent à mon cabinet situé
119 Place de l'Hôtel de Ville - 60230 CHAMBLY
ou à votre domicile, dans votre environnement.
Les séances de groupe
Les séances sont construites autour d'une thématique. Après un temps d'échange pour que chacun évalue sa "météo intérieure en début de séance", nous pratiquons ensemble des exercices de relaxation dynamique afin d'installer le relâchement du corps et du mental (sophrologie - cohérence cardiaque - breathwork - automassages), une méditation, une expérience hypnotique ou une relaxation profonde avec visualisation positive viendra en douceur clôturer votre expérience. De nouveau, chacun pourra faire part, s'il le souhaite, de ses ressentis et de son vécu.
Des thèmes variés vous sont proposés comme la gestion du stress et des émotions, le lâcher-prise, l'amélioration de la qualité de votre sommeil, booster votre vitalité, accroître la confiance en soi, etc...
Possibilité d'ateliers enfants en petits groupes sur votre site.
Les interventions en entreprise se font sur devis pour répondre au mieux à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs.
Expériences en entreprise :
- SOS Village d'enfants (ateliers collectifs pour enfants / ados / personnels encadrants)
- SNCF (QVT)
- Clarins (CSE - QVT)
- Crèche Les p'tits vikings (QVT)
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